نوشیدنی ها در حفظ سلامت افراد بسیار نقش مهمی دارند که یکی از آن ها شیر است. تعادل و تنوع مواد مغزی در شیر باعث شده که با مصرف یک لیوان در روز بخش عمده ای از مواد ضروری زمین بدن تامین می شود. مصرف شیر کم چرب خصوصا برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی ، دیابت و افراد چاق به جای شیر معمولی توصیه می شود اما نباید فراموش کرد یک لیوان شیر در صورت پر چرب بودن ۱۵۰ کیلو کالری دارد، در صورت داشتن چربی معمولی ۱۲۰ کیلو کالری و در صورت کم چرب بودن ۱۰۲ کیلو کالری تولید خواهد شد.
شیر کم چرب عالیس
شیر کم چرب عالیس حجم ۱۰۰۰ میل
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.